Jij mag er zijn zoals je bent. Dát is een belangrijke kernwaarde die nodig is om jezelf veilig genoeg te voelen om je open te stellen. Dan kun je praten over de dingen die jou bezig houden.
Ben je op zoek naar een coach in Gouda of weet je niet goed waar je terecht kunt met jouw vraag? Wellicht kan ik je helpen.
Op jou gerichte aanpak
Ik pas het krachtige principe van de Gestalttherapie toe. Dit principe gaat uit van de relatie tussen de coach en de cliënt. Deze relatie is gebaseerd op vertrouwen, respect en empathie. Als coach ben ik getraind om jou de ruimte te geven die je nodig hebt voor je ontwikkeling.
In het coachingstraject gaan we niet alleen in op wat je denkt, maar vooral op wat je ervaart in relatie met je omgeving. Hierdoor komt jouw werkelijke behoefte boven en krijg je de kans jezelf snel beter te leren kennen.
Ik ben een gecertificeerde en erkend opgeleide coach. Ik werk op EIA practitioner niveau en heb ruim 20 jaar ervaring in het begeleiden en coachen van mensen.
Ik ben aangesloten bij verschillende organisaties en vakverenigingen, heb een groot netwerk met collega’s en volg regelmatig een verdiepende opleiding.
Ik sta open voor iedere vraag. Om je een idee te geven heb ik een aantal voorbeelden uitgewerkt.
Personal coaching
Bedoeld voor iedereen die de kwaliteit van leven wil verbeteren, zichzelf beter wil begrijpen, of patronen wil doorbreken.
Denk hierbij o.a. aan:
✓ Het ontdekken van je talenten,
✓ Reflectie over relaties, loopbaan of zingeving,
✓ Jezelf beter leren kennen,
✓ Een doel behalen, zoals afvallen.
Stress en burn out coaching
Voor mensen die vinden dat ze teveel stress ervaren of ondersteuning zoeken bij overspannenheid of een burn out.
Denk hierbij o.a. aan:
✓ Bewustwording over stress,
✓ Je grenzen leren kennen en aangeven,
✓ Bij overspannenheid en burn out.
HSP coaching
Hoogsensitiviteit kan zorgen voor een flinke uitdaging in je dagelijks leven. Ik kan je helpen je eigenschappen te leren kennen, aanvaarden en in te zetten.
Denk hierbij o.a. aan:
✓ Waar komt jouw hooggevoeligheid vandaan,
✓ Leren omgaan met hooggevoeligheid,
✓ Een beter behoud van energie.
Executive coaching
Bedoeld voor leidinggevenden, managers en directeuren. Leer inspireren en besturen vanuit jouw unieke identiteit.
Denk hierbij o.a. aan:
✓ Effectief omgaan met conflicten,
✓ Inspireren en motiveren,
✓ Autonomie bevorderen bij anderen,
✓ Dichtbij jezelf blijven en rust ervaren.
We bekijken wat jou in je huidige situatie tegenhoudt om je doelen te bereiken en zorgen hiermee voor bewustwording. Met deze inzichten kun je vervolgens aan de slag om mooie leerzame stappen te zetten. Uiteraard evalueren we continue of je nieuw opgedane ervaringen jou in de juiste richting brengen.
Ik hanteer een transparante, empirische en directe aanpak vanuit het hart. Ik bekijk de dingen holistisch, ik ga op zoek naar de vraag achter de vraag en kom snel tot de kern.
Ik daag je uit
Kom dichterbij jezelf, ga aan de slag met patronen en behaal je doelen. Hoe kom jij verder en wat houdt jou momenteel nog tegen in je persoonlijke ontwikkeling? We gaan samen op zoek naar het antwoord!
Vind een coach in Gouda
Zoek je een coach in Gouda en zou je willen weten wat ik voor jou kan betekenen?
Overzicht van de belangrijkste pagina’s:
✓ Informatie over mijn praktijk,
✓ Lees hier meer over mij,
✓ Mijn werkwijze en tarief,
✓ Lees hier de reviews van mijn cliënten.
Neem gerust contact met me op. Ik help je graag.
De Mentaal Consulent
Het kennismakingsgesprek is gratis
Een afspraak om vrijblijvend kennis te maken plan je eenvoudig zelf. Op die manier kun je, zonder ergens aan vast te zitten, voor jezelf bepalen of je je prettig voelt in mijn praktijk.