Je hebt al veel geprobeerd.

En toch merk je dat je op de momenten die ertoe doen anders reageert dan je eigenlijk zou willen.

Je voelt dat het anders kan.

Ik help je ontdekken hoe.

Als we samenwerken wordt voor mij vaak snel zichtbaar wat er onder jouw reacties zit. Patronen die je zelf allang voelt, maar nog nooit zó duidelijk hebt gezien.

Je functioneert. Je houdt alles draaiende.
Maar er gebeurt bij jou iets van binnen; spanning, overweldiging, vermoeidheid, stress.

Misschien heb je ook gevoelens van onrecht, grote verantwoordelijkheid of niet goed genoeg zijn.

Het gevoel steeds aan te staan, zonder te weten hoe je dat uitzet.

Je hebt er al veel over nagedacht.
Misschien al over gepraat.
En toch verandert het niet.

Dit komt omdat jouw zenuwstelsel het liever bij het bekende houdt.

Dat gaan we samen zichtbaar maken.

Alleen denken is vaak niet genoeg.
Pas wanneer je bewust ervaart hoe het anders kan, leert jouw zenuwstelsel dat het goed is om een verandering door te maken.

Wat er onder zit

Je reageert soms op manieren die je zelf niet begrijpt. Je voelt je verantwoordelijk voor dingen die jou niet toebehoren.

Of je houdt jezelf klein op plekken waar je eigenlijk ruimte wil.

Dat is niet wie je bent. Dat is ontstaan door wat je hebt meegemaakt en onbewust hebt geleerd.
Je ziet de wereld door jouw bril. En die bril is gevormd voordat jij er iets over te zeggen had.

Het goede nieuws: wat er is ontstaan, kan ook veranderen.

Niet door er eindeloos over te praten, maar leren door te doen.

Wat er bij jou kan veranderen

Door samen aan de slag te gaan zul je merken dat je eerder voelt wanneer een oud patroon actief wordt. Eerst is dat misschien achteraf, maar naarmate je ontwikkeling toeneemt herken je het vaker terwijl het gebeurt. Zo kun jij kiezen waar je verantwoordelijkheid voor neemt en leer je laten wat niet van jou is.

Je ervaart meer rust in je lijf, ook in situaties die je eerder spanning of overweldiging gaven. En dat je keuzes maakt vanuit bewustzijn in plaats van automatische reflex.

Herken je dit? Dan is het zinvol om hier samen eens naar te kijken.

Plan een vrijblijvende oriëntatie. Dan verkennen we samen wat dit patroon in jouw situatie betekent en wat een volgende stap kan zijn.

Hoe ik werk

In mijn sessies ga je niet alleen zitten om te praten over wat er speelt.
Je gaat het vooral ervaren.

Ik creëer situaties waarin jij niet alleen begrijpt wat er speelt, maar het ook voelt.

In die situaties zie ik door jouw reactie vaak snel wat er bij jou gebeurt. Patronen die voor jou normaal voelen, maar die je tegelijk gevangen houden.

Ik benoem wat ik zie, ook wanneer dat schuurt. Dat doe ik afgestemd op jouw tempo.

Bewustwording
Ontdek wat jij nog niet ziet bij jezelf. Welke overtuigingen zitten je soms in de weg? Welk onbewust gedrag heeft je vroeger veel gebracht maar werkt nu eigenlijk niet meer mee?

Zien zonder oordeel
Dit gaat over de manier waarop jij met jezelf omgaat. Zit daar onvoorwaardelijkheid in? Ben je pas blij met jezelf als iets goed gaat, of niet fout?

Leren wie jij écht bent en wat jij wil
Ervaren, voelen en keuzes maken. Wie ben jij nou écht diep van binnen en hoe zou jij jouw leven het liefst leiden? Wanneer zit jij lekker in je vel?

Ontdekken wat in jou al bestaat en wat je diep van binnen al lang weet, is de kern.

De werkwijze die ik steeds verder ontwikkel is in ieder deel van je leven toepasbaar. Je leert niet alleen iets tijdens het traject, maar iets wat je daarna zelfstandig kunt blijven gebruiken.

Hier lees je meer over mijn werkwijze.

Welke vragen heb jij?

Misschien twijfel je of dit het juiste moment is. Of je er klaar voor bent?

Die twijfel kennen de meeste mensen die hier binnenkomen.

Een oriëntatiemoment is geen verplichting. Het is gewoon kijken of het voor jou klopt.

Een afspraak om vrijblijvend en gratis kennis te maken maak je snel en eenvoudig zelf.