Relatietherapie in Twente

Zoek je relatietherapie in Twente omdat jullie blijven vastlopen in dezelfde patronen?

Veel stellen proberen het op te lossen door meer te praten.
Maar op de momenten die ertoe doen, gebeurt er vaak iets wat sterker is dan inzicht of goede intenties.

Waarom praten vaak niet genoeg is

Veel vormen van relatietherapie richten zich op beter communiceren.
Maar op de momenten dat spanning oploopt, neemt je lijf het over.

Je lichaam reageert sneller dan je kunt nadenken.
Patronen die je niet bewust kiest, sturen je gedrag.

Herkenning

Misschien herkennen jullie dit:

✓ jullie hebben hetzelfde gesprek al vaker gevoerd
✓ in het moment reageer je anders dan je eigenlijk wilt
✓ je trekt je terug, of gaat juist in de aanval
✓ je past je aan om het rustig te houden
✓ als jullie later weer rustig zijn kun je er soms wel over praten

Je begrijpt soms wel waar het vandaan komt.
Maar dat zorgt niet voor verandering op de momenten die er tussen jullie toe doen.

Hoe ik werk

In plaats van samen aan de relatie te werken, werk je ieder individueel aan je eigen proces.

We starten samen, zodat zichtbaar wordt wat er speelt.
Daarna werken jullie individueel aan je eigen proces.
Halverwege en aan het einde komen we weer samen.

Verandering ontstaat als je zelf gaat zien wat er bij jou van binnen gebeurt, terwijl het gebeurt.

Niet achteraf.
Maar in het moment zelf.

In de individuele sessies leer je:

✓ herkennen wat er in je lichaam gebeurt
✓ aanwezig blijven zonder direct te reageren
✓ welk aandeel jij in de relatie brengt
✓ wat je eigenlijk zou willen doen

Van daaruit kan er een duurzame verandering ontstaan. Wat er tussen jullie gebeurt verandert als gevolg daarvan ook.

Lees hier uitgebreid over het relatietraject.

Ik ben een gecertificeerde en erkend opgeleide coach. Ik werk op EIA practitioner niveau en heb ruim 20 jaar ervaring in het begeleiden en coachen van mensen. Ik ben aangesloten bij verschillende organisaties en vakverenigingen, heb een groot netwerk met collega’s en volg regelmatig een verdiepende opleiding. Lees hier verder over mij.

Veelgestelde vragen over relatietherapie

Welke vragen over relatietherapie worden vaak gesteld?

Waarom blijven relatieproblemen terugkomen?

Omdat gedrag op belangrijke momenten niet alleen door inzicht wordt gestuurd, maar door automatische reacties uit je lijf. Daardoor val je terug in patronen.

Heeft praten over je relatie zin?

Praten kan helpen om dingen te begrijpen. Maar het verandert niet automatisch wat er gebeurt als spanning oploopt.

Wat is het verschil tussen relatietherapie en relatiecoaching?

Relatietherapie richt zich vaak op het gesprek tussen partners. In dit traject werk je individueel aan wat er in jou gebeurt binnen de relatie.

Voor wie is dit niet geschikt?

Als je vooral wilt dat de ander verandert, of op zoek bent naar snelle oplossingen, past dit niet goed.

Kennismaken

Zijn jullie op zoek naar relatietherapie in Twente en zijn jullie benieuwd wat ik voor jullie kan betekenen? Plan gerust een vrijblijvende kennismaking in. Dan bekijken we samen of mijn aanpak bij jullie past.