Het intensieve traject

Voor een klein aantal mensen werk ik in een intensief traject.

In dit traject ontstaat er ruimte om met grote regelmaat stil te staan bij wat er bij jou gebeurt wanneer situaties spanning oproepen.

Na een ander traject uit mijn aanbod kun je aangeven of dit ritme bij je past.

Het verschil zit in het ritme

In het reguliere vervolgtraject komen mensen meestal eens per twee of drie weken. In het intensieve traject werken we op een vast moment, elke week.

Er ontstaat continuïteit en regelmaat in wat we doen.

Wat er in je leven gebeurt blijft daardoor niet iets waar je weken later op terugkijkt. We kunnen beter werken met wat er op dat moment speelt. Hierdoor ontstaat een ander soort aandacht voor jezelf.

Patronen worden daardoor vaak sneller zichtbaar en de gevoelens die bij jou in het moment spelen worden bruikbaar in de sessies.

Vertragen en stilstaan bij wat er speelt

Dit traject is er niet om een probleem op te lossen of een bepaald doel te bereiken.

Het gaat juist om het tegenovergestelde.

Niet versnellen, maar vertragen.
Niet actief oplossen, maar ruimte maken voor jou.
Niet alleen begrijpen, maar ook voelen wat er in je lichaam gebeurt.

Wanneer er meer continuïteit ontstaat, wordt het makkelijker om spanning te reguleren en te blijven bij wat er gebeurt in plaats van er meteen op te reageren.

Daar ontstaat vaak de echte verschuiving in hoe je naar jezelf kijkt en hoe je reageert.

Wat je van mij mag verwachten

Mijn manier van werken verandert niet in dit traject.

Ik blijf kijken naar wat er in het moment gebeurt.
Naar wat je lichaam laat zien.
Naar patronen die zichtbaar worden wanneer situaties spanning oproepen.

Wanneer ik iets zie, benoem ik dat. Niet om je te corrigeren, maar zodat jij het ook kunt gaan zien.

Soms betekent dat vertragen.
Soms een stilte laten vallen.
Soms simpelweg blijven bij wat er gebeurt totdat het duidelijker wordt.

De verantwoordelijkheid blijft bij jou.

Een intensief traject

Dit traject vraagt betrokkenheid, omdat het ritme maakt dat je jezelf vaker tegenkomt.

Daarom werk ik in deze vorm met een beperkt aantal mensen tegelijk.
Zodat er ruimte en aandacht blijft voor het proces.

Praktisch

Een intensief traject start met een minimale periode van drie maanden.

We plannen alle sessies vooraf in, zodat het ritme voor ons beiden helder is.

In die periode zien we elkaar elke week op een vast moment. Daarna kijken we samen hoe dit voor je werkt en hoe je verder wilt.

De investering voor het intensieve traject is €1000 per maand, inclusief btw.

Kennismaken

Plan gerust een oriënterend gesprek in. Dan kijken we samen of het intensieve traject voor jou passend is, of dat een ander ritme beter bij je past.