Omgaan met angst of stress
Op welke manieren kun je omgaan met angst of stress?
Artikelen over angst van De Mentaal Consulent, praktijk voor coaching, psychologie en filosofie in Gouda.
EMDR helpt wanneer je last blijft houden van een nare ervaring. Ook kan EMDR helpen bij een voor jou beladen onderwerp waar je een sterke emotie (zoals bijvoorbeeld angst of boosheid) bij voelt.
Angst en Verantwoordelijkheid: Hoe verantwoordelijkheid nemen kan helpen bij het omgaan met angst.