Hulp bij hoogsensitiviteit in Twente

Je verwerkt meer dan de meeste mensen. Prikkels, stemmingen, verwachtingen: het komt allemaal binnen.

Je bent misschien al een tijdje bezig om te begrijpen waarom je zo reageert.
Je past je aan, je wordt niet begrepen, of je raakt overweldigd voordat je het doorhebt.

Je weet dat dit speelt, maar weten alleen verandert niet wat er bij jou van binnen gebeurt.

Hoogsensitiviteit als vertrekpunt, niet als label

Of je jezelf hoogsensitief of HSP noemt of niet: wat mij interesseert is wat er bij jou gebeurt op de momenten die ertoe doen.
Wat je voelt, hoe je reageert en hoe je daarna met jezelf omgaat.

Hoogsensitiviteit kan samengaan met stress, uitputting of het gevoel jezelf kwijt te raken.

Mijn manier van werken bij hoogsensitiviteit

We praten niet alleen over wat er speelt. We verkennen een situatie die spanning gaf, stap voor stap, met veel aandacht voor rust en veiligheid.

Ik zie daarin jouw patronen en benoem ze zonder oordeel. Niet om je te confronteren, maar omdat bewustwording een belangrijke stap is.

Mijn praktijk ligt midden op mijn eigen terrein in Bruchterveld.
Soms werken we buiten. Er is ruimte en stilte. Die doen al iets voordat we zijn begonnen.

Plan gerust een kennismaking

Niet zeker of mijn coaching bij je past? Dat is precies waar een kennismaking voor bedoeld is.
Veel mensen vinden het spannend om hulp te zoeken of weten niet precies waar ze moeten beginnen. Dat is helemaal oké.

In de kennismaking kijken we rustig naar jouw situatie en naar wat jou op dit moment bezighoudt.

Je hoeft niets voor te bereiden en je hoeft zeker niet direct je hele verhaal te vertellen.

Kom gewoon zoals je bent.

De kennismaking kost je niets en is vrijblijvend. Op die manier kun je zonder druk ervaren of er een klik is.

[reviews_rating id=”19″]

Ik ben gecertificeerd en erkend opgeleid. Ik werk op EIA practitioner niveau en heb ruim 20 jaar ervaring in het begeleiden van mensen. Ik ben aangesloten bij verschillende organisaties en vakverenigingen. Lees hier verder over mij.

Veelgestelde vragen over hulp bij hoogsensitiviteit

Welke vragen over hoogsensitiviteit worden het meest gesteld?

Moet ik zeker weten dat ik hoogsensitief ben?

Nee. Het gaat niet om het label, maar om jouw ervaring. We onderzoeken samen wat er bij jou speelt en wat helpend is.

Is hoogsensitiviteit hetzelfde als trauma of stress?

Nee, maar de klachten kunnen op elkaar lijken. Daarom kijken we zorgvuldig naar jouw situatie en achtergrond.

Kan begeleiding helpen bij overprikkeling?

Ja. Begeleiding helpt je signalen eerder herkennen en beter reguleren, zodat overprikkeling minder grip krijgt.

Hoe kan ik starten?

We beginnen altijd met een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Daarin stemmen we samen af wat jij nodig hebt.

[reviews_rating id=”33″]

Plan een kennismaking

Wil je onderzoeken of mijn hulp bij hoogsensitiviteit jou kan helpen?

Een afspraak om kennis te maken plan je eenvoudig zelf. Op die manier kun je, zonder ergens aan vast te zitten, voor jezelf bepalen of je je prettig voelt in mijn praktijk.

De kennismaking is vrijblijvend en gratis.